Ученые: Общение в соцсетях для здоровья человека важнее спорта

Специалисты из института Северной Каролины в США пришли к выводу, что общение с людьми не менее важно для здоровья, чем диеты и физическая нагрузка.

Ученые из Соединенных Штатов провели ряд исследований и с помощью опроса людей разных возрастных категорий выяснили, что более коммуникабельные люди имеют меньший риск возникновения различных заболеваний.

Как показали результаты, активная общественная жизнь не менее важная часть  для человека, который заботится о сохранении своего здоровья. По данным ученых из института Северной Каролины, в одном ряду с правильным питанием и физкультурой лежит не только живое общение с людьми, но и коммуникация посредством различных социальных сетей, которые в наше время стали неотъемлемой частью жизни каждого человека.

Выяснилось, что для каждой возрастной категории общение имеет различное воздействие на организм. Например, подростки с большим количеством знакомых, и которые стараются поддерживать со всеми дружелюбные отношения, автоматически снижают риск возникновения ожирения и развития диабета.

На людей средних лет наличие активной социальной позиции означает снижение рисков развития гипертонии и онкологии, для пожилых - увеличение продолжительности жизни и снижение рисков травм.

Таким образом, ученые нашли не только еще один фактор, положительно влияющий на здоровье людей, но и еще раз подтвердили, что соцсети можно использовать для благих целей.